Etsi
Elokuvailtana olohuoneen tarjoiluastiat voi täyttää muillakin herkuilla kuin sipseillä ja irtokarkeilla.
Muista puhua ongelmistasi avoimesti ja harrastaa liikuntaa. Nämä ja 5 muuta tapaa auttavat sinua pitämään itsestäsi parempaa huolta.