Etsi
Liian tiuhat vessahädät voivat johtua ylivilkkaasta virtsarakosta, tulehduksista tai jopa diabeteksesta.
Suurin osa naisista keskittyy treenaamaan ahkerasti, jotta kunto paranisi ja lihakset erottuisivat. Silti tärkeiden tukilihasten harjoittaminen jää usein liian vähälle huomiolle.
Suurin osa naisista pystyy pidättelemään 3 – 6 tuntia.