Syötkö suklaata suruun ja karkkia kiireeseen? 3 keinoa lopettaa tunnesyöminen

Napostelu pitkin päivää tai suruun syöminen voivat olla opittuja tapoja. Tunnesyömisen takana on monia syitä, jotka tiedostamalla tavasta eroon pääseminen voi helpottua.  

23.04.2015

Menestyminen ja hoikkuus – 5 asiaa, joissa aamuvirkut loistavat

Heräätkö aamuisin kukonlaulun aikaan torkkunapin painamisen sijaan? Hyviä uutisia – saatat olla monessakin asiassa yökyöpeleitä parempi.

23.04.2015

Tiedätkö, mitkä asiat vaikuttavat hiustesi kuntoon?

Haaveiletko paksuista ja hyväkuntoisista hiuksista? Laadukkaiden tuotteiden lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös seuraaviin seikkoihin.

22.04.2015

8 asiaa, jotka jokaisen kannattaa sanoa omalle miehelleen jo tänään

Yksinkertaiset lausahdukset, kuten "kiitos" ja "mitä kuuluu?" voivat arjen keskellä olla tärkeämpiä kuin uskommekaan. Milloin viimeksi olet sanonut seuraavat asiat aviomiehellesi?

21.04.2015

Tunnistavatko lapset äitinsä silmät sidottuina? Katso liikuttava video

Pienokaisilla ja äideillä todella on jopa yliluonnollisen voimakas yhteys toisiinsa.

21.04.2015

Äidin koskettava kirjoitus hänen keskenmenossa menettämälleen lapselle: "Olet minulle tärkeä, aina"

Rachael Clarke on perheenäiti, joka muistuttaa kirjoituksellaan, että aikainenkin keskenmeno koskettaa äitiä.

21.04.2015

Rita Oran rokkaava tyyli ei jätä ketään kylmäksi – kopioi tyyli

Rita Ora on tunnettu naisellisesta ja huomiota herättävästä tyylistään.

21.04.2015

Et ole ainoa, jonka treenaaminen takkuilee! Inspiroiva video kannustaa ylittämään itsensä

Ajatteletko salitreenin tai juoksulenkin aikana inspiroivien motivaatiolauseiden sijaan, ettet jaksa? Häiritsevätkö kuntosalien peilit ja kokeneemmat treenaajat keskittymistäsi? Uusi video muistuttaa, ettet ole treeniturhautumisesi kanssa yksin.

20.04.2015

Kevään ruokatrendi viehättää terveystietoisia: Supervilja sisältää reilusti proteiinia

Millä korvata riisi ja peruna? Tämän kevään trendikkäin vilja tuo lautaselle annoksen kuitua ja proteiinia, ja pitää kylläisenä pitkään. Mikä ihme on Freekeh?  

20.04.2015