Toimittaja Michael Dawson halusi muuttaa omaa persoonaansa. Hän päätti kokeilla elämää ilman valittamista. Tavoitteekseen hän asetti 21. päivää. Tuon ajan hänen pitäisi siis pystyä olla valittamatta.
Saattaa kuulostaa helpolta. Totuus on kuitenkin muuta. Dawsonilta meni Guardianin mukaan jopa puoli vuotta ennen kuin hän saavutti päämääränsä.
Jokainen meistä voi helposti kokeilla samaa muutosta omassa elämässään. Dawsonin mallin mukaan tarvitaan vain muutosta ajattelumallissa sekä kumisia nauhoja. Aloittaessasi siis aseta käteesi 21 kumista nauhaa. Aina kun selviät päivästä valittamatta, voit poistaa yhden nauhan ranteestasi. Kun viimeinenkin nauha on poissa, olet ehkä hieman viisaampi ja ajattelevampi.
Kokeen jälkeen Dawson on tuntenut itsensä rauhallisemmaksi. Sen lisäksi hän kokee hallitsevansa asioita paremmin. Ja mikä parasta omien ajatusten käsitteleminen on saanut aikaan tilan, jossa hän ei enää viitsi valittaa kaikesta. Kokeilemisen arvoista siis.
Lue myös: Nyt loppui valittaminen! Lue kuinka katkaista vahingollinen negatiivisuuden kierre
Lähde: Guardian