Helppo ja proteiinipitoinen smoothie valmistuu nopeasti – ota resepti talteen
Marjaisa ja nopea aamupalasmoothie vaatii vain muutaman raaka-aineen.
Valmista smoothie heti herättyäsi ja laita se kauniiseen astiaan, josta juoman voi nauttia matkan aikana.
Ohje:
1,5 dl mustikoita
1,5 dl vadelmia
2 rkl maapähkinävoita
2,5 dl maitoa tai mantelimaitoa
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta tasaiseksi.
Lue myös: Aamupala täytyy syödä - 6 myyttiä terveellisestä ruokailusta, mitkä eivät pidä paikkaansa
Kilpailut
Uusimmat
Dippikastiketta vedetään pois myynnistä
Instagramin algoritmi muuttuu
Tänä keväänä syytä varautua poikkeusjärjestelyihin liikenteessä - taustalla kuitenkin ilahduttava syy
Kuinka paljon keskiverto suomalainen syö leipää vuodessa? Vastaus voi yllättää
Unohda pilkottavat Y2K-muodin stringit - nyt vilautellaan boksereita, osoitti Sydney Sweeney
Näytä lisää