Kuva: Shutterstock
Miten usein urheiluliivit tulisi vaihtaa uusiin?
Jos liivejä käyttää liian pitkään, ei tuki ole enää entisensä.
Urheiluliivit eivät ole ikuiset. Sen faktan varmasti tietää jokainen. Harva kuitenkaan tulee välttämättä ajatelleeksi sitä, miten usein liivit sitten tulisi vaihtaa uusiin.
Asiantuntijoiden mukaan vaihtovälin tulisi olla 6-12 kuukautta.
- Pääsääntöisesti ajattelemme, että urheiluliivien ei tulisi viettää syntymäpäivää. Toki asia riippuu paljon kuitenkin myös siitä, millaista treeniä harrastaa ja miten usein, Mollie Barr kertoo.
Esimerkiksi pitkien matkojen juokseminen kuluttaa liivit nopeammin loppuun, kuin rauhallinen jooga tai venyttely.
Mutta miten sitten tietää, että liivit on aika vaihtaa uusiin? Yksi hyvä keino on ottaa kiinni liivien alaosasta. Jos se vetäessä ei anna liikaa periksi, on siinä vielä tukea. Jos vastusta ei ole, on aika vaihtaa uusiin.
Lue myös: "Ensimmäistä kertaa rintani pysyvät täysin paikoillaan" - testasimme 8 tukevat urheiluliivit
Lue myös: Merkit, joista tiedät käyttäväsi vääränlaisia urheiluliivejä
Lähde: Pure Wow
