Kuva: Shutterstock
Mistä "jännityskakka" johtuu? Lääkäri vastasi Tiede-lehdelle
Lääkäri kertoo Tiede-lehdelle, että tilannetta voi ehkäistä myös etukäteen.
Monet ihmiset kärsivät "jännityskakasta" eli tarpeesta ulostaa jännittävässä tilanteessa. Mutta mistä tämä kyseinen ilmiö sitten johtuu? Neurokeskuksen osastonlääkäri Mika Saarela selitti asian Tiede-lehdelle.
"Jännityskakka eli äkillinen tarve ulostaa jännittävässä tilanteessa johtuu suoliston ja hermoston yhteispelin ylivirittyneisyydestä. Ulostamisen tarve syntyy, kun paksusuolen loppuun ja peräsuoleen kerääntyy materiaalia ja tieto tästä etenee aivosillan ulostamiskeskukseen. Mitä enemmän materiaalia suoleen kertyy, sitä tiheämmin viestejä ulostamiskeskukseen tulee", Saarela kertoo ja jatkaa:
"Silloin kun ihminen jännittää jotakin, hermoston välittäjäaineiden määrä kasvaa ja verenkierto voimistuu. Myös suolenpinnan nesteen eritys lisääntyy ja aivojen tietoisuus valpastuu."
Saarelan mukaan tilanteeseen voi myös itse vaikuttaa. Esimerkiksi kuitujen syömistä kannattaa välttää.
"Jännityskakkaa voi ehkäistä etukäteen. Jos tietää, että edessä on jokin kiihdyttävä tilanne, edellisenä päivänä kannattaa vältellä kuituja ja suolistoa ärsyttäviä ruoka-aineita."
Lue myös: Tutkijoiden hurja väite: Jokaisella ihmisellä kestää 12 sekuntia kakata!
Lue myös: Kun jännitys vie voiton: Videokooste esittelee tuoreimmat televisiopyörtyilyt
Lähde ja koko artikkeli: Tiede
