Ärsyttääkö? Oletko vihainen? Tutulla hedelmällä rauhoittava vaikutus
Sitruunan haistelu voi helpottaa oloasi yllättävillä tavoilla.
Ahdistaako viikon alku? Stressaako? Sitruuna auttaa, uskoisit tai et.
Tuoreen tutkimuksen mukaan sitrushedelmien nuuhkaiseminen laukaiseen jännistystä, vihaa, ärtyneisyyttä ja mielialanvaihteluita.
Erityisen tehokkaasti ärtymystä poistaa japanilaisen yuzu-hedelmän nuuhkiminen. Kymmenen minuutin tuoksuttelun jälkeen koehenkilöt olivat huomattavasti rentoutuneempia kuin aiemmin.
Alkuviikon kunniaksi voitkin testata, auttaako sitruunan tuoksuisten kynttilöiden polttaminen tai sitruunaisen vartalovoiteen levittäminen stressinhallintaan.
Lue myös: Sitruuna on oikeaa superruokaa - 10 terveysvaikutusta
Lähde: PureWow
Kilpailut
Uusimmat
Huuhkaja-huuma nousee - legendaariselta radiokanavalta mahtava ele
Gigi Hadidin juhlalook oli rohkea yllättävällä tavalla - tarkoituksellista vai ei?
"Rikot netin sinisellä peppukaasullasi" - vauvan sukupuolen paljastava video räjäytti somen
Onko paljastavampaa jakkuasua nähty? Emily Ratajkowski jätti jopa rintaliivit kotiin
Missi Bea Toivonen sensuellissa alusvaatekuvassa - etenkin sääret upeasti esillä
Näytä lisää