Ärsyttääkö? Oletko vihainen? Tutulla hedelmällä rauhoittava vaikutus
Sitruunan haistelu voi helpottaa oloasi yllättävillä tavoilla.
Ahdistaako viikon alku? Stressaako? Sitruuna auttaa, uskoisit tai et.
Tuoreen tutkimuksen mukaan sitrushedelmien nuuhkaiseminen laukaiseen jännistystä, vihaa, ärtyneisyyttä ja mielialanvaihteluita.
Erityisen tehokkaasti ärtymystä poistaa japanilaisen yuzu-hedelmän nuuhkiminen. Kymmenen minuutin tuoksuttelun jälkeen koehenkilöt olivat huomattavasti rentoutuneempia kuin aiemmin.
Alkuviikon kunniaksi voitkin testata, auttaako sitruunan tuoksuisten kynttilöiden polttaminen tai sitruunaisen vartalovoiteen levittäminen stressinhallintaan.
Lue myös: Sitruuna on oikeaa superruokaa - 10 terveysvaikutusta
Lähde: PureWow
Kilpailut
Uusimmat
Nopea kesämeikki syntyy monitoimituotteilla - laitoimme niistä muutamat testiin
Prinsessa Catherine otti kesän trendikuosin haltuun tyylillä
Jalkapallofanit räjäyttelivät ilotulitteita ja heittelivät palavia soihtuja - poliisi kaipaa vihjeitä
Kolme oivaltavaa asuideaa kevääseen - onko sinun valintasi rento, hassutteleva ja klassinen?
Miten upealta yksinkertaisista palasista koostuva asu voikaan näyttää? Dannii Minoguen look hurmaa
Näytä lisää