Ärsyttääkö? Oletko vihainen? Tutulla hedelmällä rauhoittava vaikutus
Sitruunan haistelu voi helpottaa oloasi yllättävillä tavoilla.
Ahdistaako viikon alku? Stressaako? Sitruuna auttaa, uskoisit tai et.
Tuoreen tutkimuksen mukaan sitrushedelmien nuuhkaiseminen laukaiseen jännistystä, vihaa, ärtyneisyyttä ja mielialanvaihteluita.
Erityisen tehokkaasti ärtymystä poistaa japanilaisen yuzu-hedelmän nuuhkiminen. Kymmenen minuutin tuoksuttelun jälkeen koehenkilöt olivat huomattavasti rentoutuneempia kuin aiemmin.
Alkuviikon kunniaksi voitkin testata, auttaako sitruunan tuoksuisten kynttilöiden polttaminen tai sitruunaisen vartalovoiteen levittäminen stressinhallintaan.
Lue myös: Sitruuna on oikeaa superruokaa - 10 terveysvaikutusta
Lähde: PureWow
Kilpailut
Uusimmat
Viikko on sateinen koko maassa - katso, missä vettä tulee eniten
Jenna Ortegan näyttävä yläosa käänsi katseet Emmy-gaalan punaisella matolla - katso kuvat
Saitko töissä tällaisen ilmoituksen? Huijauksissa näkyy uusi nouseva ilmiö
Miltä näyttää ensi kevään muoti? Jotain voimme päätellä New Yorkin muotiviikkojen tyyleistä
Armand Duplantis rikkoi taas maailmanennätyksen - näin muhkean palkkion hän saa
Näytä lisää