Useimmat muistavat suojata ihonsa auringon vaaralliselta säteilyltä kesähelteillä. Osa unohtaa sen kuitenkin talven tullen.
Talvella aurinkorasvan käyttämistä tulee jatkaa myös Suomessa, vaikka UV-indeksi onkin matala.
Talvella iho on ohentunut ja sen sarveiskerros on heikoimmillaan. Tämä tarkoittaa sitä, että iho on kalpea ja kestää UV-säteilyä hyvin heikosti.
Lue myös: Hiihtolomille luvassa paukkupakkasia – tältä kuukausiennuste näyttää
Lue myös: Poliisi tiedottaa: Hiihtolomaliikennettä valvotaan tehostetusti
On hyvä muistaa, että talvisilla lumihangilla iho voi palaa nopeastikin, jopa 15-30 minuutissa. Tämä johtuu siitä, että lumi heijastaa UV-säteilyä, mikä moninkertaistaa säteilyn määrän.
Erityisen suuri riski ihon palamiselle on kevättalvella kirkkaina päivinä, jolloin UV-indeksi on jo hieman korkeampi, ja lumi heijastaa sitä jopa 90-prosenttisesti.
Lue myös: Tiesitkö? Näin paksua jään tulisi aikuisen alla olla
Talvella Suomessa auringosta saa vain UVA-säteilyä. Tämä tarkoittaa sitä, että keho ei pysty tuottamaan auringonsäteistä D-vitamiinia.
Ihoa suositellaan suojaamaan auringolta ympäri vuoden, koska se pienentää ihosyöpäriskiä ja ehkäisee ihon ennenaikaista vanhenemista.
Lähde: Apteekki.fi