Kuva: Shutterstock
Asiat, jotka tulisi aina tehdä seksin harrastamisen jälkeen – Asiantuntijat listasivat 6 tärkeää seikkaa
Vessassa käymisen lisäksi tulisi muistaa kiinnittää huomiota myös oikeaa materiaalia oleviin alusvaatteisiin.
Vaikka lemmenleikkien jälkeen tuntuisi houkuttelevalta vaihtoehdolta jäädä vain sänkyyn rentoutumaan, parasta olisi kuitenkin nousta hetkeksi ylös ja suunnata ensimmäisenä kylpyhuoneeseen.
Greatist kokosi yhteen tärkeimmät asiat, jotka tulisi muistaa tehdä heti seksin harrastamisen jälkeen.
1. Käy vessassa
Usein kuulee sanottavan, että lemmenleikkien jälkeen olisi suunnattava ensimmäisenä vessaan. Seksuaalivalmentaja Sunny Rodgers vahvistaa tämän pitävän paikkaansa.
- Se on ensimmäinen asia, jonka aina kehotan ensimmäisenä tekemään seksin harrastamisen jälkeen. Virtsaaminen ”puhdistaa putket” ja huuhtoo pois bakteereja, Rodgers kertoo.
2. Vaihda hengittävät alusvaatteet
Vessassa käynnin ja siistiytymisen jälkeen Rodgers ohjeistaa valitsemaan ylleen puhtaat ja mahdollisimman hengittävät alusvaatteet.
- Puuvilla on paras vaihtoehto genitaalialueelle, hän toteaa.
3. Halailu ja juttelu
Seksin harrastaminen vapauttaa kehossa rakkaushormoniksikin kutsuttua oksitosiinia.
- Kyseinen hormoni vahvistaa läheisyyden tunnetta, kertoo psykoterapeutti Chamin Ajjan.
- Juttelu seksin harrastamisen jälkeen on mainio keino vahvistaa keskinäistä sidettä ja intiimiä yhteyttä. Keskustelkaa toiveista, unelmista ja siitä, mitä haluaisitte tehdä toistenne kanssa. Mitä vain, mikä on teille tärkeää, hän jatkaa.
4. Välipala ja riittävä nesteytys
Jo ennen petipuuhiin ryhtymistä olisi hyvä napata lasillinen vettä valmiiksi odottamaan yöpöydälle.
- Vesilasillinen pitää nestetasapainoasi ja energiaasi yllä, sillä petipuuhat ovat kuluttaneet voimiasi, Rodgers toteaa ja jatkaa, että veden juominen auttaa huuhtomaan virtsateistä pois myös haitallisia bakteereja.
5. Kehukaa toisianne
Fyysisen läheisyyden lisäksi on tärkeää muistaa kehua kumppaniaan.
- Välittömästi heti seksin harrastamisen jälkeen, kun oksitosiinin taso on yhä korkea, ohjeistaa parisuhdeterapeutti Karla Ivankovich.
Kumppanilleen voi esimerkiksi ilmaista, mikä seksin aikana tuntui erityisen hyvältä.
- Asia voi olla fyysinen tai henkinen. Näistä puhuminen on loistava tapa vahvistaa sidettänne, Ivankovich jatkaa.
6. Naurakaa
Vaikka petipuuhat olisivatkin jo siltä erää ohitse, koettakaa pitää yllä leikkisää mielialaa mahdollisimman pitkään esimerkiksi huumorin avulla.
- Kerro korni vitsi, hölmöile ja pidennä läheistä aikaanne. Jokainen hetki on merkitsevä, sillä jos kumppani poistuu tilanteesta liian nopeasti voi tuntua siltä, että romahdat nautinnon huipulta mielialan pohjalukemiin, Ivankovich selventää hassuttelun merkitystä.
Lue myös: Paras aika seksin harrastamiseen selvitettiin - parantaa myös unenlaatua
Lue myös: Mitä seksiasentoja ihmiset jännittävät eniten? Tutkimus paljastaa
Juttu on julkaistu alun perin 28.3.2018.
Lähde: Greatist
