Etsi
Yleisten terveysongelmien ja sydänkohtausriskin välinen yhteys saattaa tulla yllätyksenä. Syytä paniikkiin ei silti ole, muistuttavat tutkijat.
Asiantuntijat suosittelevat ensikädessä huolehtimaan hyvästä unensaannista, jotta kroppa pysyy terveenä.
Liikunnan ja käsien pesun lisäksi kannatta viettää aikaa myös ulkona.
Amerikkalaislääkärin mukaan sänkyyn jääminen saattaa lisätä riskiä sairastua esimerkiksi keuhkokuumeeseen.
Väsymys ja nuha on huono kombinaatio. Se voi johtaa siihen, että herää ulostetta naamalla.
Syksyn tullen monet huomaavat sairastuneensa flunssaan. Oloaan pystyy helpottamaan esimerkiksi lisäämällä sitruunaa tai minttua veden sekaan.
Tuoreen tutkimuksen mukaan aikaisin työpäivänsä aloittavat ovat muita terveempiä.
Liiallisella internetin käytöllä voi olla yllättäviä vaikutuksia vilustumiseen.
Moni haluaa urheilla silloinkin, kun flunssa vaivaa, jotta saa ylläpidettyä kuntoaan ja treenimotivaatiotaan.
Hellyydenosoituksen nousevat sairaana suuren arvoon.
