Kaikki artikkelit
Pia Penttala huomasi Supernanny Suomi -ohjelman kuvausten aikana, että lapsilla oli sängyssään paljon leluja. Penttala kertoo, millaisia hyviä nukkumatottumuksia tukevia muutoksia perheissä tehtiin.
Koti
yli 6 vuotta sitten
Iltarutiineihin kannattaa sisällyttää yksi askel lisää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Laihduttamisen kanssa tuskaileva voi saada aikaan paljon parempia tuloksia kiinnittäessään huomiota tapoihin, joita hänellä on ennen nukkumaanmenoa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten