Kaikki artikkelit
Pia Penttala huomasi Supernanny Suomi -ohjelman kuvausten aikana, että lapsilla oli sängyssään paljon leluja. Penttala kertoo, millaisia hyviä nukkumatottumuksia tukevia muutoksia perheissä tehtiin.
Koti
yli 5 vuotta sitten
Iltarutiineihin kannattaa sisällyttää yksi askel lisää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Laihduttamisen kanssa tuskaileva voi saada aikaan paljon parempia tuloksia kiinnittäessään huomiota tapoihin, joita hänellä on ennen nukkumaanmenoa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten