Tubettaja Mandimai Sundberg, 25, on päättänyt heittää häpeän roskikseen ja kertoo avoimesti elämäänsä rajoittavasta sairaudesta.
– Mä oon Mandimai ja mulla on IBS, hän aloittaa Instagram-tililleen julkaisemansa videon.
Terveyskirjaston mukaan IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä on yleinen vaiva. Naisilla se on kaksi kertaa miehiä yleisempi. Se ilmenee eri puolilla vatsaa tuntuvana kipuna. Suolen toiminnassa tapahtuu yleensä muutoksia: ulostaminen on joko tavanomaista harvempaa tai tiheämpää ja uloste voi olla kovaa tai löysää.
Lue myös: Afrikkalainen sikarutto levisi Suomeen
Lue myös: Suomessa tehdään historiaa – tässä sairaalassa synnyttäminen muuttuu maksuttomaksi
Sundberg kertoo videollaan, että sairaus rajoittaa hänen elämäänsä paljon.
– Mä kärsin jatkuvista mahakivuista, jäätävästä turvotuksesta ja myös ruokailutilanteet ahdistaa tosi paljon koska mä en ikinä oikeastaan tiedä, milloin mun maha triggeröityy jostain ruoasta, Sundberg kertoo.
Hän kertoo kärsineensä vaivasta kymmenen vuotta.
– Kuvittele, että sulla olis joku mahatauti tai ruokamyrkytys. Sellasta mun elämä on oikeastaan jatkuvasti, hän sanoo videolla.
– Aina on siis ripuli, aina on maha kipee.
Hän kertoo, että mikäli olisi tiennyt, kuinka yleisestä vaivasta on kyse, hän olisi rohkaistunut puhumaan asiasta jo aikaisemmin.
– Rehellisesti mua on siis vaan hävettänyt liikaa, hän tunnustaa.
Hän kertoo, ettei koskaan uskalla syödä esimerkiksi ennen työreissuja, automatkoja tai vaikkapa elokuvateatterissa käyntiä. Hän lisää, että aina syödessään hänen täytyy varmistaa että vessa löytyy läheltä, tai muuten käy helposti vahinko.
Lue myös: ”Meinaa yrjö tulla, kun kerron” – Janni Hussilla on huonoja kokemuksia treffisovelluksista
– Ei oo yks, kaks eikä kolme kertaa vaan useita kertoja tälleen aikuisiälläkin on käynyt vahinko, kun on tullut niin paha IBS-kohtaus.
Hän mainitsee videollaan Seitsemän-podcastin jakson, jossa hän kertoo avoimesti kaiken, mikä liittyy hänen sairauteensa.
Sundberg kertoo toivovansa, että hänen avoimuutensa toimii samasta sairaudesta kärsiville vertaistukena. Lisäksi hän haluaa levittää tietoisuutta usein hävetystä ongelmasta.
Podcastissa hän kertoo joutuneensa muun muassa ulostamaan tien varteen useita kertoja, ja joskus vahinko on sattunut autossakin.
Sundberg sanoo pitävänsä autossa aina wc-paperirullaa hätätilanteiden varalta, ja työreissuilla hän kuljettaa mukanaan varahousuja.
Sundbergin mukaan oireet pahenevat stressistä paljon, ja hän tunnustautuukin “stressipesäkkeeksi”. Hän arvelee, että unen määrän lisääminen saattaisi helpottaa IBS-oireita, samoin ruokavalion korjaaminen.
– Mä haluaisin, että saisin itseäni niskasta kiinni ja noudattaisin sataprosenttisesti FODMAP-ruokavaliota, mutta siinä on kääntöpuoli: jos joutuu leikkaamaan ruokavaliosta kaikki herkut pois, niin se ei tee hyvää henkiselle puolelle, Sundberg pohtii.