Mitä puolimaratonilla kannattaa syödä? Asiantuntija neuvoo ja vinkkaa monen ensikertalaisen kompastuskiven

Laillistettu ravitsemusterapeutti Jaakko Mursu avaa, mitä juoksijan kannattaa syödä ja juoda, jotta puolimaratonista tulisi mahdollisimman onnistunut.