Kaikki artikkelit

Esimerkiksi tunnemuistin hyödyntäminen voi helpottaa myös arkipäiväisten asioiden muistamista.
Tuoreen tutkimuksen mukaan silmien sulkeminen saattaa auttaa muistamaan.
Painojen nostelu ja lihastreeni kannattaa ajoittaa heti esimerkiksi tenttiin opiskelun tai oman esitelmän suunnittelun jälkeen, jos haluaa saada kaiken irti muististaan.
Läppärillä voit kirjoittaa nopeammin, mutta tällä tavalla saatat oppia vähemmän kuin käsin kirjoittamalla. 
Tuoreiden tutkimustulosten perusteella ihminen voi nyrkeillään parantaa muistiaan. 
Kuka nyt ei olisi unohtanut asioita, vaikka ne lukisivatkin kalenterissa? Tarkasta helpot keinot, miten näin ei enää käy.