Kaikki artikkelit

Juoma on helppo tehdä kotona heti treenin jälkeen.
Asiantuntijoiden mukaan kyseisessä juomassa on kaikki ravintoaineet, mitä keho tarvitsee palautuakseen.
Erilaiset proteiinipitoiset dieetit ovat kiihdyttäneet myös proteiinijuomajauheiden myyntiä, mutta ovatko jauheet hyvä keino laihdutukseen?
Treenaaminen ei edellytä kalliiden urheilujuomien nauttimista, sillä luonnon omat ravintoaineet tarjoavat kehollemme yhtä hyviä vaihtoehtoja.