Elä elämäsi täysillä – 43 elämänohjetta, jotka muistuttavat sinua nauttimaan joka hetkestä

Ohjeet kirjoittaneella naisella diagnosoitiin rintasyöpä 45-vuotiaana.

101-vuotias paljasti pitkän iän salaisuuden: "Suklaata joka päivä"

Yksi asia tuskin takaa mitään, mutta siitä on hyvä lähteä.

Ruokavalio ei olekaan ainoa asia, jolla on väliä.

Vuonna 2016 on oiva tilaisuus tehdä uusia tuttavuuksia, sillä se parantaa tutkitusti terveyttäsi.

Terveellisten elämäntapojen lisäksi myös muutama muu asia auttaa pitkän elämän tavoittelussa.

Japanilaisnainen Misao Okawa suhtautuu rennosti suureen päiväänsä.