Aihe: spinning

Uudenlainen kuntopyöräilytapa herätti voimakkaita tunteita: "Käyttäkää molempia jalkojanne"

Video spinning-kuntopyörällä tehtävästä erilaisesta treenaustavasta on kerännyt jo satoja tuhansia katsojia.

Spinning saattaa olla aloittelijalle vaarallista – katso miksi

Rabdomyolyysi, eli lihaskudosten äkillinen vaurio voi pahimmillaan aiheuttaa jopa munuaisvaurioita.

Haluatko karistaa muutaman kilon? Naiset kertovat, mikä treenimuoto toimi heillä parhaiten

Toiselle toimi parhaiten juoksu, kun taas toinen vannoo sisäpyöräilyn nimeen.

Spinning-opettajan ohjaustyylistä megahitti: Katso video, joka saa jäykimmätkin lanteet heilumaan!

Video on saanut Facebookissa jo yli 58 000 tykkäystä ja sitä on jaettu yli 40 600 kertaa.