Kuva: Shutterstock

Uudenlainen kuntopyöräilytapa herätti voimakkaita tunteita: "Käyttäkää molempia jalkojanne"

27.03.2019 12:15 - Niki Miettinen

Video spinning-kuntopyörällä tehtävästä erilaisesta treenaustavasta on kerännyt jo satoja tuhansia katsojia.

Instagram-sovelluksessa yli 100 000 katselukertaa kerännyt video uudesta kuntopyöräilytavasta herätti katsojissaan voimakkaita tunteita harjoittelun puolesta ja vastaan. Ukrainalaisen fitness-valmentaja Olena Shermetin kuvaamassa videossa hän polkee kuntopyörää yhdellä jalalla asiakkaansa kanssa.

Videon voit katsoa alapuolelta tai Instagramista.

View this post on Instagram

It is not just me who is capable of doing it. I can teach other people to do it as well! In this video you can see my client, @vchportko , training along with me. She has been training in my team for more than a year! I am not trying to convince anybody to do it and please do not try doing this without proper skills, knowledge and the proper bike. Some people might not like it, others might start criticizing again, but the most important thing is that I have a big community of like-minded people who are enjoying every single minute of it and most importantly I AM LOVING IT! Не лише я можу виконувати всі ці вправи ! Я можу навчати цьому інших людей. У цьому відео є моя клієнтка, @vchportko , яка займається в моїй команді більше року! Нікого не агітую виконувати щось подібне, і застерігаю від повторення подібного самостійно, без потрібної підготовки, знань, та потрібного велосипеду. Комусь це не подобається, хтось знову почне обливати мене брудом, але в мене величезна команда однодумців, які кайфують від цього. І найголовніше я ЦЕ ЛЮБЛЮ! ⠀ #ukraine #lviv #fitnessolenka #cycle #spinbike #spinbikeworkout #acrobike #indoorcycling #indoorspinning #functionaltraining

A post shared by Olena Sheremet (@olena.sheremet) on

”En ole ainoa, joka kykenee tähän. Voin opettaa muitakin polkemaan pyörää yhdellä jalalla. Tässä videossa näette asiakkaani harjoittelemassa kanssani. Hän on treenannut tiimissäni hieman yli vuoden", valmentaja kirjoittaa ja jatkaa:

"En yritä vakuuttaa ketään harjoittelemaan tällä tavalla, mutta jos kuitenkin innostuit, niin älä tee sitä ilman kunnon kuntopyörää, riittäviä taitoja ja tietoja. Osa ihmisistä ei pidä siitä ja saattavat taas kritisoida, mutta tärkeintä on, että minulla on paljon ihmisiä ympärillä, jotka ajattelevat samalla tavalla kanssani. He nauttivat treenin jokaisesta minuutista ja mikä tärkeintä: Rakastan sitä itse."

Videon kommenteista huomaa, kuinka osa videota katsoneista ihmisistä ovat innostuneet uudesta spinning-tyylistä.

”Osaisinpa tehdä noin.”

”Aiomme kokeilla tätä myös.”

”Viedään spinning uudelle tasolle.”

”Uskomaton treeni. Suosittelen kaikkia kokeilemaan tätä.”

”Rakastan tätä videota.”

Toiset taas hermostuivat videosta ja alkoivat kritisoimaan treenitapaa.

”Toivottavasti teillä on hyvät hammaslääkärit.”

”Rauhoitupas nyt. Miksi sinun pitää esittää erikoista, ihan kuin sinulla olisi vain yksi jalka?”

”Polje näin San Fransiscoon, niin arvostan tekoasi.”

”Ihmettelen, miten tämä urheilutapa parantaa ihmisiä spinningissä?”

”Muistatteko sen kerran, kun menimme spinning-tunnille ja melkein kuolimme? Tähän en lähde mukaan!”

Lue myös: Haluatko karistaa muutaman kilon? Naiset kertovat, mikä treenimuoto toimi heillä parhaiten

Lue myös: Spinning-opettajan ohjaustyylistä megahitti: Katso video, joka saa jäykimmätkin lanteet heilumaan!

Lue myös: Spinning saattaa olla aloittelijalle vaarallista - katso miksi

Lähteet: New York Post & Inside Edition

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat