Etsi
Tuoreiden tutkimustulosten mukaan seurustelevien kannattaa miettiä muutaman kerran ennen kuin palkkaa kovaan hintaan itsellensä kuntovalmentajan.
Eikö aika tunnu riittävän kaikkeen? Onneksi omaa oloaan ja terveyttään voi kohentaa vain hetkessä.
20-20-20-sääntö auttaa pitämään huolta silmien terveydestä. Näin vältyt silmien väsymiseltä ja päänsäryltä.
Hätätilanteessa sormen meneminen suuhun voi olla kohtalokasta, joten siksi edes alkeelliset ensiaputaidot olisi syytä opetella.
Monen kuukauden pimeyden jälkeen olemme vain iloisia siitä, että talvi alkaa olla takanapäin.
Ihminen voi muuttaa ruokailu- tai liikkumistottumuksiaan, mutta veriryhmää ei voida muuttaa. Niinpä se on hyvä ottaa huomioon omaa terveyttä ylläpitäessään.
Viime aikoina on puhuttu runsaasti lasten ja nuorten terveydestä ja jaksamisesta. Ilta-Sanomien Urheilusanomat paljastaa, että suomalaiset lapset ja nuoret ovat melkoisen huonossa kunnossa.
Aurinkoiset säät ovat saaneet ihmiset suunnittelemaan jo kevätsiivouksen aloittamista. Siivous kannattaa kohdistaa myös itseensä.
Liivate ei tule heti mieleen, kun puhutaan maailman herkullisimmista ruoka-aineista. Liivate on yhdistetty nyt kuitenkin superfood-käsitteeseen sen monien terveyshyötyjen vuoksi.
16-vuotias Chloe Inman menetti muistinsa täysin kaksi vuotta sitten. Hän ei tunnistanut perheenjäseniään, ystäviään eikä muistanut menneitä tapahtumia.
