Etsi
Silmien väri kertoo esimerkiksi alkoholinkulutuksesta, riskistä ahdistua tai kärsiä masennuksesta.
Jos tahdot pysyä terveenä kaiken aikaa ja havaita mahdolliset kehossasi piilevät sairaudet ajoissa, on sinun parasta seurata terveyden tilaasi säännöllisesti erilaisilla testeillä ja kokeilla.
Tiesisitkö, että värilliset alusvaatteet, legginsit tai uima-asu voivat olla terveysriski? Tämän jälkeen tiedät, miksi.
Viini on paitsi maukasta, myös monella tapaa hyväksi keholle. Tosin vain silloin, kun sitä nautitaan kohtuudella.
Lämpö, kirkas auringonpaiste ja erilaiset hyönteiset ja metsän eläimet altistavat suomalaisten terveyden monille vaaroille alttiiksi.
Pähkinöitä kannattaa napostella säännöllisesti mikäli mielii pitkää ja tervettä elämää.
Paksut flanellipyjamat kannattaa unohtaa kesällä ja pujahtaa vällyjen väliin täysin alasti.
Onko sinulla vaikeuksia muistaa ihmisten nimiä tai kasvoja? Turhauttaako pienten asioiden unohtelu arjen keskellä? Onneksi muistia voi huoltaa ja kehittää paremmaksi.
Kuinka vakavaa nestehukka oikeasti on? Tuoreen yliopistotutkimuksen mukaan vähäinen veden juominen voi olla jopa yhtä haitallista keholle kuin alkoholi.
Ihminen saattaa kärsiä väsymyksestä ja huonoista treenituloksista, vaikka ruokavalio olisikin kunnossa. Huomio kannattaakin kiinnittää kellonaikoihin.
