Etsi
Vihan ja inhon tunteet saattavat olla vaikeita kohdata, mutta ne kannattaa käsitellä huolella.
Itsekriittisillä ihmisillä on taipumus pitää itsensä kiireisinä. He todennäköisesti viettävät runsaasti aikaa myös sosiaalisen median parissa.
Ahdistuksen syy voi löytyä myös muualta kuin parisuhteen tuomista haasteista.
Voimakkaat tunteelliset reaktiot voivat kertoa myös omista toiveistasi.
Muuttoprojekti voi saada tunteesi vaihtelemaan laidasta laitaan hetkessä.
Tunteet ottivat vallan Bieberin konsertissa Philadelphiassa.
Tutkimuksen mukaan pieni juoksulenkki auttaa venyttelyhetkeä enemmän tunteiden käsittelyssä.
Jos olet ollut samanaikaisesti surullinen, mutta myös helpottunut, koskee tuore tutkimus sinua. Tunteiden sekoittuminen voi jopa lisätä hyvinvointiasi.
Muuttuvat tunteet auttavat meitä sopeutumaan.
Juontaja Anne Kukkohovi suunnittelee arkensa jaksamisensa mukaan.
