Kaikki artikkelit

Esimerkiksi runsas veden juominen treenin aikana voi altistaa turvotukselle.
Lempeät venytykset lievittävät turvotusta ja hellivät ruuansulatuselimistön toimintaa.
Syy voi löytyä esimerkiksi liian voimakkaista puhdistustuotteista tai kuukautiskierron vaiheesta.
Naisen julkaisemaan kuvaan on moni samaistunut.
Pitkän ja stressaavan päivän jälkeen vatsa saattaa tuntua turvonneelta. Tällöin on entistä tärkeämpää kiinnittää huomio omiin iltarutiineihinsa.
Kuidun määrää tulisi lisätä hiljalleen ruokavalioon, eikä tehdä liian suurta muutosta kerralla.
Kiiressä syöminen voi olla yksi syy heti aamusta alkavaan vatsan turvotukseen.
Yksinkertainen kasvohieronta laittaa nesteet liikkeelle ja laskee turvotusta.
Emily Catterall kärsi selittämättömistä vatsakivuista.
Esimerkiksi magnesiumin on todettu ehkäisevän kuukautiskierrosta aiheutuvaa nesteturvotusta.
Urheilusuorituksen aikana veri pakkautuu ruuansulatusjärjestelmästä kohti lihaksia.
Esimerkiksi tupakoitsijat saattavat kärsiä muita useammin ilmavaivoista.
Esimerkiksi huono ryhti voi aiheuttaa turvotuksen kerääntymistä vatsan seudulle.
Kofeiinia sisältävät kosmetiikkatuotteet laskevat kasvojen turvotusta.
Ravitsemusterapeutin mukaan oleellisinta helteillä olisi muistaa lisätä veden juomista.
Vähäinen liikunta tai kuitujen puute voivat saada olon turvonneeksi.