Etsi
Kaksitoista vinkkiä auttavat taistelemaan kipeää turvotusta vastaan.
Jossain tapauksissa esimerkiksi ruuansulatusongelmat voivat aiheuttaa kipua vatsassa seksin harrastamisen jälkeen.
Selittämättömälläkin turvotuksella voi olla monia syitä.
Esimerkiksi parsa ja karpalomehu ovat hyvä lisä ruokavalioon silloin kun turvottaa.
Ikävän turvotuksen tai ummetuksen voi ennaltaehkäistä päivittäisillä ruokavalinnoilla.
Michelle Middletonin vatsalihakset häviävät muutamassa minuutissa, jos nainen syö sopimatonta ruokaa.
Kreikkalainen jogurtti ja banaanit ovat täynnä ravintoaineita, jotka taistelevat tehokkaasti pöhöttynyttä oloa vastaan.
Myös muun muassa mangot voivat saada mahan turpoamaan.
Kestävyysurheilu aiheuttaa todennäköisimmin turvotusta henkilöille, jotka eivät ole oppineet hengittämään oikeaoppisesti.
Jos peilistä katsovat turpeat kasvot, kannattaa kokeiluun ottaa nautinnollinen viiden minuutin niksi.
