Etsi
Pömpöttävä vatsa on monen harmi. Oikeilla eväillä pömpötyksestä voi kuitenkin päästä nopeastikin eroon.
Turvotus ja nesteiden kertyminen vartaloon jopa kahta viikkoa ennen kuukautisia luovat vaikutelman painonnoususta.
Esimerkiksi pikaruoan, tomaattien ja valkoisen leivän syöminen vaikuttaa silmien jatkuvaan turvotukseen.
Jokainen osaa nimetä muutamia ruokia, jotka aiheuttavat turvotusta vatsassa. On kuitenkin olemassa muutamia yllättäviä eväitä, joista kannattaa myös pysytellä erossa.
Vatsan turvotus ja pömpötys on vaiva, josta moni haluaa eroon. Sen taustalta voi kuitenkin löytyä syitä, joita harva tulee ajatelleeksi.
Turvotuksesta pääsee eroon syömällä oikein.
Taistelussa turvotusta vastaan on tärkeää ensimmäisenä selvittää, mitkä ruoka-aineet altistavat sinut pöhötykselle. Usein syyllisiä ovat maitotuotteet tai alkoholi.
Timmeinkin vatsa voi näyttää jonain päivinä siltä, että se sisältää ainakin kahdeksan kerroshampurilaista.
Turvotus tekee hulluksi varsinkin, jos edessä on tärkeä päivä. Onneksi turvotuksesta pääsee kuitenkin eroon pienellä vaivannäöllä ja tarkkuudella.
Turvotus voi pilata tärkeän päivän, mutta onneksi turvotuksen voi välttää selkeiden ohjeiden avulla.
