Kaikki artikkelit

Asiantuntijan mukaan pienten lasten ei pitäisi tehdä kuvan muaisia urheilumuotoja.
Joskus paino jämähtää, eikä se tunnu lähtevän millään vyötäröltä.
Sporttimuodissa tapahtuu tänä keväänä.
Rankankin treenin aikana olisi hyvä pystyä puhumaan hengästymisestä huolimatta.
Älä jätä treenin määrää alle 90 minuuttiin viikossa.
Jos liivejä käyttää liian pitkään, ei tuki ole enää entisensä.
Jotta treeniteho olisi mahdollisimman korkealla, rasvaisten ruokien syömistä juuri ennen suorituksen alkua olisi hyvä välttää.
Pimeällä ja kylmällä säällä ulos lenkille lähtö voi tuntua vähintäänkin ankealta. Ulkoilua ei kuitenkaan kannata jättää välistä, sillä keho kiittää viileän ilman treenistä.
Aamuisin treenaaminen parantaa unenlaatua sekä auttaa tekemään terveellisempiä valintoja läpi päivän.
Luistelijatähti Kiira Korpi on saavuttanut elämässään yhden rajapyykin.
Urheiluseurojen sisäpiirissä -ohjelma hemmottelee etenkin jääkiekkofaneja.
Tähti viihtyy lähes poikkeuksetta värikkäissä legginsseissä.
Joskus väsynyttä kehoa kannattaa kuunnella tarkkaankin.
Hikoilu voi johtaa äärimmäisissä tilanteissa nestehukkaan, joten mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän kannattaa tankata vettä treenin aikana ja sen jälkeen.
Liikkuvuutta edistävät harjoitteet helpottavat useita arkipäivän toimintoja.
Aston Martin lukeutuu ekslusiivisimpien automerkkien joukkoon. Brittivalmistaja siirtyi uuteen aikaan turbokoneiden myötä ja nyt esiteltiin uuden ajan rajuin katuauto.