Etsi
Esimerkiksi vastuu yhteisen laatuajan järjestämisestä ei pitäisi levätä vain toisen osapuolen harteilla.
Eräs rajoittavimmista uskomuksista on se, että parisuhteet ovat aina rajoittavia ja sitovia.
Esimerkiksi aamupalan väliin jättäminen ei tuhoa dieettiäsi, jos huolehdit riittävästä ravinnon saannista myöhemmin päivän aikana.
Hammastahnaa ei tulisi levittää iholle, vaikka uskomuksen mukaan tahna saa finnit ja epäpuhtaudet katoamaan.
Myös dieetillä ollessa elimistö tarvitsee hiilihydraatteja sekä hyviä rasvoja.
Tietyt naiivit ajatukset väistyvät mielistämme iän myötä.
