Etsi
Naisten käsilaukusta löytyy välillä liikaakin asioita, mutta oikeasti tarvitsisit perusasioiden lisäksi vain muutaman asian.
Säännölliset kananmunanaamiot sekä shampoopesun vähentäminen voivat saada hiukset voimaan paremmin ja kasvamaan nopeammin.
Sisäisen kriitikkonsa voi hiljentää kertomalla itselleen myös myönteisiä vastalauseita.
Päivän aikana syöty proteiinipitoinen ateria auttaa pitämään energiatasoa yllä pidempään.
Arjen suunnittelemattomuus ja kiire ovat usein syyllisiä kotona vallitsevaan kaaokseen.
Esimerkiksi ruuan runsas maustaminen ja selkeiden päämäärien asettaminen voivat nopeuttaa tavoitteiden saavuttamista.
Kardashian muun muassa suosii kasvosuihkeella kostutettua meikkisientä.
Stressaavassa elämäntilanteessa on tärkeää muistaa, ettei huomisen tekemättömistä asioista tulisi murehtia vielä tänään.
Monesti olemme itse pahimpia kriitikoitamme. Myös paineet, joita koemme ulkopuolelta vaikuttavat itsetuntoomme. Listasimme vinkit, joilla voit sitä parantaa.
Jos nokkonen ehti pistämään voi paranemisaikaa lyhentää huomattavasti.
