Vaikka itkemisellä on todettu terveydelle hyödyllisiä piirteitä, välillä sitä toivoisi saavansa kyyneleet kuriin. Buzzfeedin parilla kikalla tilanteeseen löytyy apu.
1. Pidätä hengitystä
Ensimmäinen keino on pidättää hengitystä ja katsoa ylös. Hetken pidättämisen jälkeen hengittää hitaasti ulos.
2. Purista nenää
Toinen keino on puristaa napakasti nenänvarresta, silmien välistä. Tämä estää kyyneleitä virtaamasta kyynelkanavissa.
Katso myös, kuinka ilosta ja surusta itkeminen eroavat toisistaan.
Lähde: Buzzfeed