Sosiaalinen media on nykyään täynnä erilaisia bikinikuvia, joissa omaa treenattua vartaloa ylpeänä esitellään. EIkä siinä mitään pahaa, onhan näkyvistä tuloksista mukava kertoa myös muille.
Personal trainer Sophie Kay tietää kuitenkin, että pienen pienillä teoilla voi kuvaan saada aikaan suunnattoman suuren muutoksia. Tämän todistaakseen hän on ottanut blogiinsa kuvan, jossa muutos on silminnähtävä.
Hänen mukaansa kuvien ottamisen välillä on vain muutama minuutti aikaa. Muutos sen sijaan on tehty hyvin istuvilla alusvaatteilla, valotuksella sekä kunnollisella poseerausasennolla.
Katso havainnollistava kuva täältä.
Lue myös: Monesko selfie sinulla onnistuu? Tutkimus selvitti maagisen luvun
Lähde: Metro