Kuva: Shutterstock
Suomalaisten suosikkiharrastus tekee 90% onnellisemmiksi - arvaatko 5 suosituinta puutarhatyötä?
Puutarhan hoito vaikuttaa monen hyvinvointiin.
Puutarhatyöt lisäävät suomalaisten hyvinvointia. Tämä käy ilmi Fiskarsin teettämästä onnellisuuskyselystä. Yhdessätoista maassa toteutettu kysely paljasti, että onnellisuuden tunne lisääntyi sitä mukaan, mitä enemmän aikaa vastaaja puutarhassa vietti.
Suomalaisista jopa 89 prosenttia koki puutarhanhoidon parantaneen heidän elämänlaatuaan selvästi. Lähes kaikki pitivät puutarhassa ahertamista myös hyvänä kuntoiluna ja vastalääkkeenä ahdistukselle ja stressillä.
Nämä ovat suomalaisten suosituimmat puutarhapuuhat:
1. Sadonkorjuu
2. Istutustyöt
3. Omien kukkien kasvatus
4. Oman ruoan kasvatus
5. Kastelu
Kun puhutaan konkreettisista onnellisuutta ja hyvää oloa lisäävistä tekijöistä, puutarhatöiden tulosten näkeminen oli ylitse muiden.
Nämä olivat viisi eniten onnellisuutta lisäävää asiaa puutarhassa:
1. Puutarhatöiden tulosten näkeminen
2. Puutarhan äänien ja tuoksujen aistiminen
3. Puutarhan muokkaaminen
4. Oikeiden työkalujen käyttö
5. Uusien kasvien istutus
Viisi vähiten mieluista puutarha-askaretta sen sijaan olivat:
1. Kaivaminen
2. Rikkaruohojen kitkentä
3. Trimmaus
4. Haravointi
5. Ruohonleikkuu
Lue myös: Suomalaiset satsasivat koti- ja pihatuotteisiin koronakeväänä - hittituote saattaa yllättää
Lue myös: Hetkessä lisää säilytystilaa henkarikaappiin - tarvitset vain tyhjiä tölkkejä
