Kuva: Shutterstock
Pienet merkit, jotka kertovat siitä, että et rakasta itseäsi tarpeeksi
Jos ihminen ei rakasta itseään tarpeeksi, tekee hän vain hallaa itselleen.
Itsensä rakastaminen ei ole aina helppoa. Se on kuitenkin taito, jonka jokaisen meistä tulisi opetella. Kun rakastaa itseään, osaa myös rakastaa muita.
Sen lisäksi terve rakkaus itseä kohtaan tekee elämästä helpompaa, sillä tällöin ei anna ikävien ihmisten pompotella tai satuttaa.
Miten on, rakastatko sinä itseäsi tarpeeksi? Jos et, sinulle alla olevat asiat ovat varmasti tuttuja.
1. Poistat kuvia ja muita päivityksiä sosiaalisesta mediasta, jos ne eivät kerää tarpeeksi tykkäyksiä. Sinulle muiden hyväksyntä on todella tärkeää ja arvotat itsesi helposti sen mukaan.
2. Keräät ympärillesi lähinnä myrkyllisiä ihmisiä, jotka eivät kohtele sinua hyvin. Jos saat huonoa kohtelua esimerkiksi parisuhteessa, kuvittelet automaattisesti ansaitsevasi sen.
3. Sinulla on tapana syyttää itseäsi ihan kaikesta, mikä menee vikaan. Kuvittelet aina olevasi syyllinen ja otat usein myös kaiken niskoillesi muiden puolesta.
4. Sinulla on tapana nostaa muut ihmiset itsesi yläpuolelle. Kuvittelet, että olet muita huonompi.
5. Pelkäät suunnattomasti hylkäämistä ja juuri siksi et osaa esimerkiksi lähestyä ihmisiä romanttisessa mielessä.
6. Laitat aina kaikki muut itsesi edelle ja olet vakaasti sitä mieltä, että heidän tarpeensa ovat omiasi tärkeämpiä.
7. Sinulla on tapana antaa periksi helposti, sillä kuvittelet ettei sinusta kerta kaikkiaan ole mihinkään.
8. Olet aina sitä mieltä, että huonot asiat vain sattuvat tapahtumaan aina sinulle ja kuvitteletkin maailman olevan sinua vastaan.
9. Välttelet aina kameraa, sillä en pidä itseäsi lainkaan kauniina.
10. Kritisoit itseäsi joka päivä, niin ulkoisista kuin sisäisitäkin seikoista. Tämän lisäksi laiminlyöt helposti oman terveytesi.
Lue myös: Rakastu vartaloosi: 6 askelta pysyvään asennemuutokseen
Lue myös: Nuoren naisen ottama vatsakuva nousi otsikoihin - 'olen kummassakin kuvassa yhtä arvokas'
Lähde: Thought Catalog
