Kesäkunnon tavoittelu on monen tavoitteissa, kun kevät etenee tasaista tahtia. Aina mieleisen fyysisen kunnon saavuttaminen ei kuitenkaan tarkoita painon pudottamista.
Fitness-tähti Eevi Teittinen julkaisi torstaina Instagram-tilillään kuvan, jossa hän esittelee jalka- ja keskivartalolihaksiaan. Teittinen kertoo käyneensä pitkästä aikaa puntarilla ja yllättyneensä tuloksesta.
”Tänään kävin pitkästä aikaa vaa’alla. Paino on korkeampi kuin KOSKAAN, vaikka kunto on siisti ja tyttö tyytyväinen”, Teittinen kirjoittaa.
Teittisen viesti onkin selvä: hyvä olo ja fyysinen kunto eivät ole riippuvaisia vaa’an lukemasta.
”Älkää siis tuijotelko pelkästään vaakaa. Offilla painon tarkkailu ei ole muutenkaan oleellista ainakaan itselleni”, Teittinen muistuttaa.
Tiukkaan kisadieettiinkin tottunut fitness-tähti nauttii, kun elämässä on muutakin kuin ruoan tarkkailu. Samalla kun paino on noussut, myös kunto on kohonnut.
”Oon itse odottanut aikaisemman normipainon hilaantumista korkeammalle ilman että kunto kärsisi – nyt voin todeta onnistuneeni. Treenipainot nousee koko ajan ja draivi korkeella”, fitness-tähti iloitsee.
Lue myös: Hoikka, lihaksikas vai pyöreä? Asiantuntija listasi parhaat lajit erilaisille vartalotyypeille