Helsingin yliopiston tuore tutkimus on osoittanut, että liian helppo elämä voi vanhentaa ennenaikaisesti. Tutkimus tehtiin pingviinien avulla.
Tutkimuksesta kävi ilmi, että eläintarhassa elävät kuningaspingviinit elävät pidempään, mutta samalla vanhenevat nopeammin kuin luonnossa elävät lajitoverinsa.
Lue myös: Työuupumus ei ole vain tunne – uusi tutkimus paljastaa hälyttävät muutokset aivoissa
Lue myös: Yllättävä superruoka voi puhdistaa kehoa mikromuovista – ratkaisu löytyi suositusta herkusta
Tutkimuksessa verrattiin eläintarhoissa ja luonnossa eläviä pingviinejä. Eläintarhoissa, kuten Zürichin eläintarhassa, eläimet saavat runsaasti ruokaa, suojaa ja hoitoa.
Tulokset olivat silti hätkähdyttäviä. 15-vuotiaan eläintarhapingviinin keho vastasi jopa 20-vuotiaan luonnonpingviinin kuntoa.
Tutkijoiden mukaan syy löytyy elämäntavasta. Runsas ravinto, vähäinen liikkuminen ja luonnollisen rytmin puuttuminen näyttävät kiihdyttävän elimistön vanhenemisprosesseja.
Toisin sanoen turvallinen ja helppo elämä voi rasittaa kehoa eri tavalla kuin luonnon karummat olosuhteet.
Lue myös: Monien rakastamalla herkulla havaittu uskomattomia terveyshyötyjä – voi suojata vakavalta syövältä
Silti eläintarhan pingviineillä on yksi selkeä etu, koska ne kuitenkin elävät pidempään. Ilman saalistajia, nälkää ja ankaria sääolosuhteita niiden elinikä voi venyä huomattavasti.
Tämä muistuttaa tutkijoiden mukaan myös ihmisen elämästä modernissa yhteiskunnassa. Kun elämä on helppoa ja mukavaa, mutta liike vähäistä, keho kulua nopeammin pinnan alla vaikka elinikä pitenee.
Tutkijat uskovat, että tasapaino on terveessä ikääntymisessä avain. Sekä pingviineille että ihmisille paras yhdistelmä voi olla riittävä ravinto, mutta myös aktiivinen elämäntapa.