Häiritseekö tukkoinen nenä yöunta? Jatkuva niistäminen voi vain pahentaa ongelmaa

Niistäminen ei ole parhain ratkaisu tukkoisen olon helpottamiseen.

Flunssakausi jyllää – katso, pesetkö kätesi oikein ja riittävän huolellisesti

Käsiä ei kannata pestä liian kuumalla vedellä.

Sitkeä syysflunssa? Asiantuntijat vinkkaavat parhaimmat ruoka-aineet, jotka lisätä lautaselle

Esimerkiksi pähkinät ja siemenet ovat erinomainen sinkin lähde.

Syyspöpö kaatoi Jannika B:n sänkyyn – fanit jakavat parhaimmat flunssanhoitovinkkinsä

Vinkkeissä korostuvat etenkin inkivääri ja sitruuna eri muodoissa.

Flunssakausi lähestyy – 4 keinoa välttää pöpöjen tarttuminen kuntosalilla

Kuntosalit voivat olla melkoisia bakteeripesiä, joten muutama hyvä ohje kannattaa muistaa salihygienian suhteen.

Kesäflunssaa vai allergiaa? Lääkäri kertoo, kuinka tulkitset oireitasi oikein

Oireiden kesto voi paljastaa, onko kyseessä flunssan sijaan sittenkin allergiaa.

Pientä flunssaa, mutta et osaa päättää, voitko treenata vai et – yksinkertainen sääntö auttaa sinua

Kaikki riippuu voinnistasi ja oireista.

Katoaako ruokahalu flunssaisena? 4 ruoka-ainetta, jotka tulisi ottaa osaksi aterioita kipeänä

Esimerkiksi jugurtin sisältämät probiootit hellivät kehoa.

Vältä flunssat ja helli terveyttäsi – 3 helppoa lupausta, jotka jokaisen tulisi tehdä

Lääkäri Raphael Kellman muistuttaa probioottien ja prebioottien tärkeydestä ruokavaliossa.

Iskikö syysflunssa? Helli kroppa kuntoon 7 vinkin avulla

Riittävä nesteytys ja stressin lievittäminen nopeuttavat myös syysflunssan paranemista.