Aihe: hengittäminen

Unettomuudesta kärsivät huomio! Oikein hengittämällä voit nukahtaa alle minuutissa

Lampaiden laskeminen tuottaa harvalle toivotun lopputuloksen, eli nukahtamisen. Onneksi meillä on tiede ja viisaat ihmiset apunamme. 

20.09.2015

Hengitätkö oikein? Väärä tapa voi aiheuttaa väsymystä, kipuja ja hampaiden narskuttelua

Huonosti hengittävä ja voiva saattaa käyttää vain 20 prosenttia keuhkokapasiteetistaan.

20.08.2015