Etsi
Suomalaisprofessorin lausunnot jogurtin vaaroista jäivät monen mieleen. Tuoreen raportin mukaan herkun säännöllinen syöminen saattaa kuitenkin hyödyttää naisia.
Tuttua maitotuotetta voi käyttää monella muullakin tapaa kuin välipalana.
Hapanmaitotuotteet, kuten jogurtti, tekevät hyvää ruoansulatukselle. Vielä terveellisempää tästä aamupalapöydistä tutusta herkusta tulee, kun valmistat sen itse.
Maitotuotteiden ravintosisällöissä on suuria eroja. Älä siis nappaa kauppakoriisi mitä tahansa purnukkaa, vaikka rahkan tai jogurtin kyljessä mainostettaisiin suureen nimeen tuotteen kalorittomuutta ja terveysvaikutuksia.
