Pelästyitkö, kun jogurtin väitettiin aiheuttavan syöpää? Uusi tieto huojentaa

Suomalaisprofessorin lausunnot jogurtin vaaroista jäivät monen mieleen. Tuoreen raportin mukaan herkun säännöllinen syöminen saattaa kuitenkin hyödyttää naisia.

Valkaise hampaat, kuori jalat – jogurtti auttaa moneen vaivaan

Tuttua maitotuotetta voi käyttää monella muullakin tapaa kuin välipalana.

Valmista jogurtti helposti itse – tarvitset vain kolme raaka-ainetta

Hapanmaitotuotteet, kuten jogurtti, tekevät hyvää ruoansulatukselle. Vielä terveellisempää tästä aamupalapöydistä tutusta herkusta tulee, kun valmistat sen itse.

Skyriä urheilijoille, soijajogurttia PMS-oireisiin – lue, kuinka maitovalmisteet eroavat toisistaan

Maitotuotteiden ravintosisällöissä on suuria eroja. Älä siis nappaa kauppakoriisi mitä tahansa purnukkaa, vaikka rahkan tai jogurtin kyljessä mainostettaisiin suureen nimeen tuotteen kalorittomuutta ja terveysvaikutuksia.