Kaikki artikkelit
Proteiinijauheita käytetään muun muassa lihaskasvun tueksi.
Terveys ja hyvinvointi
3 kuukautta sitten
Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
Terveys ja hyvinvointi
3 kuukautta sitten
Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Unohdettu liikuntamuoto edistää tutkitusti terveyttä ja on helppo ottaa osaksi arkirutiineja.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Tämä liike ei onneksi vaadi muita välineitä kuin oman kehon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Aamulenkki on aktiivinen aloitus päivälle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Nainen on paljastanut, että joutui siirtämään kuntopyörän paikkaa.
Ilmiöt
yli 4 vuotta sitten
Suomalainen fitnesstähti esittelee rohkean haasteen, jossa puetaan paita erikoisella tavalla - katso
Tässäkö seuraava somevillitys?
Ilmiöt
yli 5 vuotta sitten
Riittävä lepo on äärimmäisen tärkeää aktiivisesti liikkuvallekin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Liikunnan tiedetään edistävän mielenterveyttä ja lisäävän hyvää oloa, joten sille kannattaa uhrata aikaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Olen se tyyppi, joka uskottelee olevansa aivan hullun innokas kuntoilija. Todellisuudessa kulutan enemmän sohvaa kuin lenkkarinpohjia.
Iris - beauty & lifestyle
yli 6 vuotta sitten
Hyppynaru on halpa ja hyvä väline sykkeen nostamiseen sekä alkulämmittelyyn.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Jos nouset portaat ylös vaivattomasti ja treenisi sisältää monipuolisesti eri lajeja, on todennäköistä, että kuntosi on hyvä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Muutamilla virheillä voit pilata treenisi tulokset.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Kauniita urheiluvaatteita on ilo esitellä salilla.
Muoti ja kauneus
yli 7 vuotta sitten
Jos liikkeen tekemiseen ei keskity, voi menttää puolet treenin hyödystä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten