Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

HS: Kuntoilun kuningasliike herättää monissa vilunväristyksiä - onnistuuko sinulta?
Tämä liike ei onneksi vaadi muita välineitä kuin oman kehon.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
10 syytä, miksi aamukävelyiden aloittaminen kannattaa
Aamulenkki on aktiivinen aloitus päivälle.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Treenihetki näytti tahattomasti härskiltä toiminnalta - naisen jakamasta videosta viraalihitti
Nainen on paljastanut, että joutui siirtämään kuntopyörän paikkaa.
Ilmiöt yli 3 vuotta sitten
Suomalainen fitnesstähti esittelee rohkean haasteen, jossa puetaan paita erikoisella tavalla - katso
Tässäkö seuraava somevillitys?
Ilmiöt yli 4 vuotta sitten
Montako lepopäivää treenaajalla pitää viikossa olla? Asiantuntija vastaa
Riittävä lepo on äärimmäisen tärkeää aktiivisesti liikkuvallekin.
Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
3 keinoa lisätä hyvää oloa ja liikuntaa työpäivääsi
Liikunnan tiedetään edistävän mielenterveyttä ja lisäävän hyvää oloa, joten sille kannattaa uhrata aikaa.
Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
Jättikö liikuntakärpänen puraisematta sinuakin?
Olen se tyyppi, joka uskottelee olevansa aivan hullun innokas kuntoilija. Todellisuudessa kulutan enemmän sohvaa kuin lenkkarinpohjia.
Iris - beauty & lifestyle yli 5 vuotta sitten
Hikijumppa, jonka jokainen voi tehdä kotona - katso ohjeet tehotreeniin
Hyppynaru on halpa ja hyvä väline sykkeen nostamiseen sekä alkulämmittelyyn.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Kuntosi saattaa olla parempi kuin luuletkaan - Paljastavat merkit koottiin yhteen
Jos nouset portaat ylös vaivattomasti ja treenisi sisältää monipuolisesti eri lajeja, on todennäköistä, että kuntosi on hyvä.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Pahimmat virheet, jotka saatat tehdä hyvän treenin jälkeen - lue ja vältä
Muutamilla virheillä voit pilata treenisi tulokset.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Kauniit treenivaatteet motivoivat liikkeelle - katso tähtien ihastuttavat tyylit
Kauniita urheiluvaatteita on ilo esitellä salilla.
Muoti ja kauneus yli 6 vuotta sitten
Tee lihastreenistäsi helposti kaksi kertaa tehokkaampi - asiantuntijan vinkeillä onnistut
Jos liikkeen tekemiseen ei keskity, voi menttää puolet treenin hyödystä.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Britney Spears on jäätävässä kunnossa - katso tuore bikinikuva
Popin prinsessaksikin tituleerattu Britney Spears on ehkäpä elämänsä kovimmassa fyysisessä kunnossa.
Viihde yli 6 vuotta sitten
Kaatuiko kuntoprojekti innostuksen puutteeseen? 5 helppoa keinoa palauttaa treenimotivaatio
Hyvän kuntosalin tai mieleisen liikuntalajin etsimiseen kannattaa käyttää runsaasti aikaa ja vaivaa, sillä ennen pitkää se maksaa itsensä takaisin.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Kahvin juominen ennen treeniä auttaa saavuttamaan tulokset nopeammin
Tutkijoiden mukaan aamukahvin hörppääminen ennen treeniä saattaa olla fiksu idea.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Näyttelijätär aloitti 12 viikon tehotreenin - jo alle kuukaudessa huikeat tulokset
Muun muassa Emmerdale- ja Hollyoaks-sarjoista tuttu näyttelijäkaunotar Gemma Atkinson on hyvä todiste siitä, että ahkera treeni todella tuottaa tuloksia.
Viihde yli 7 vuotta sitten
Lataa lisää