Etsi
Ovulaatio on kuukauden kohokohta, silloin keho kestää kipua paremmin ja olo on voimakas.
Estrogeenin määrä vaikuttaa myös kehon lämmönsäätelyyn.
Rankkaan liikuntaan hurahtaminen saattaa olla syyllinen myöhässä oleviin kuukautisiin.
Epäsäännölliset kuukautiset voivat johtua esimerkiksi kilpirauhasongelmista.
Tutkimuksessa 57 miestä arvosteli 28 lisääntymiskykyistä naista, joista jokaisella oli myös identtinen ruokavalio.
Sydämensä ääntä rakkausasioissa kannattaa kuunnella erityisesti kuukautisten aikaan, väittää hormonien asiantuntija.
Hormonitoiminta vaikuttaa tunteisiin, treeniin ja jopa uneen.
Oletko sinäkin sortunut ylidramaattisuuteen ja liioitteluun PMS-oireiden vallitessa? Et ole ainoa.
Kuukautiskierron aiheuttamat hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa myös treenimotivaatioosi.
Kuukautiskierto voi aiheuttaa kipujen ja vuodon lisäksi myös muita, kummallisia oireita.
