Etsi
Pienet tapamuutokset voivat vaikuttaa yllättävn paljon vyötärön ympärykseesi. Kokeile vaikka.
Joillakin ihmisillä riittää tahdonvoimaa. Näin on ainakin brittipariskunnan laita. He muuntautuivat häihinsä vain neljässä kuukaudessa niin, että ystävien oli vaikea tunnistaa heitä.
Jos et haluaisi huhkia hiki hatussa saadaksesi rasvan palamaan, kannattaa sinun ottaa luovat keinot käyttöön.
Viivi Katarine -nimellä Blogbookiin kirjoittava tuleva personal trainer on ottanut kirjoituksessaan puheeksi aiheen, joka jakaa mielipiteitä.
80 kilon painonpudotus jättää kroppaan paljon ylimääräistä ihoa – sen tietää myös 24-vuotias Simone Anderson.
Rea Haverinen on Voicen uutistoimittaja ja kolumnisti, joka kirjoittaa ihmissuhteista ja -suhteettomuudesta sekä ihmisyydestä ylipäätäänkin.
Uusin ruokavalio yhdistää kaksi koulukuntaa, jotka molemmat ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosien aikana.
Kassi saattaa pelastaa maailmaa, mutta se voi samalla leventää käyttäjänsä vyötäröä.
Tutkijat väittävät, että nettipeli helpottaa ihmistä laihtumaan lähes kilon viikossa.
Suhtautumisesi uusiin ruokiin voi auttaa painonpudottamisessa, väittää tutkimus.
