Kaikki artikkelit
Kanye West sanoo syövänsä lääkkeitä kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.
Viihde
5 kuukautta sitten
Naisten aivojen rakenteella on merkitystä.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Mielialan heitellessä esimerkiksi kananmunat ja avokadot ovat erinomainen lisä ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Esimerkiksi runsas kahvin juominen voi saada olon tuntumaan alakuloiselta.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Miksi treenaaminen kannattaa? 5 kultaakin kalliimpaa tulosta, joita et havaitse ulkonäön perusteella
Säännöllinen liikunta vaikuttaa positiivisesti useisiin eri elämän osa-alueilla. Treeni saa esimerkiksi itsetunnon kohoamaan.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
On tärkeää muistaa arvostaa omia saavutettuja unelmia ja tavoitteita.
Suhteet
noin vuosi sitten
Muun muassa basilika ja fenkoli kannattaa lisätä ruokien mausteeksi.
Koti
noin vuosi sitten
Laulajatähti kertoo kärsivänsä kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä.
Viihde
noin vuosi sitten
Esimerkiksi banaanit ja pähkinät ovat helppo sekä nopea välipala. Samalla tulet nostaneeksi mielialaasi.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Esimerkiksi murot ja välipalapatukat voivat aiheuttaa lisätyn sokerinsa ansiosta verensokerin heittelyä ja näin ollen myös kiukkuisuutta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Kohottaa mielialaa ja ehkäisee vatsahaavan muodostumista – 5 syytä ottaa banaani osaksi ruokavaliota
Banaanin syöminen voi kohottaa mielialaa ja auttaa närästysoireissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Netissä leviää nuoren naisen seinältä löytynyt "mielialataulukko", jonka pitäminen vie vain muutaman sekunnin päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Ajatuksen voimalla voi päivästä tehdä hetkessä paremman.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Talven tullen kannattaa lisätä ruokavalioonsa keltaista ruokaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Useat masennuslääkkeet sisältävät serotoniinia, joka on yksi tärkeistä aivojen välittäjäaineista. Serotoniini vaikuttaa mielialaan sekä ruokahaluun.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Kun kiinnität huomiota tiettyihin asioihin, mielialasi pysyy hyvänä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten