Etsi
Murheen keskellä on hyvä muistaa esimerkiksi se, etteivät vastoinkäymiset tee sinusta huonompaa ihmistä.
Asiantuntijoiden mukaan tärkeintä on elää tässä hetkessä.
Jos oma onnellisin ja rentoutunein paikka sijaitsee vaikkapa rannalla, kuvittele itsesi jokaisella aistilla laiturin nokkaan.
Murehtiminen tekeekin hyvää aivoille.
