Kaikki artikkelit
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
4 päivää sitten
Aikuisen tulisi saada 2-3 litraa nestettä päivässä.
Terveys ja hyvinvointi
3 kuukautta sitten
Jos suunnitteilla on tänä kesänä maratonin juokseminen, suosittelevat tutkijat tyystin erilaista palautumistaktiikkaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Vaginan kuivuus lisääntyy sisältä ja ulkopinnalta, jos et juo riittävästi vettä. Oireina voivat olla esimerkiksi kutina, polttelu ja kipu.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Huolehditko päivittäisestä nesteytyksestä kuljettamalla vesipulloa mukana? Hyvässä tavassa piilee myös haittapuolia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Vältä nestehukka ja auringonpistos yksinkertaisesti juomalla tarpeeksi vettä päivän aikana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Niille, joilla on ongelmia juoda riittävästi päivässä vettä, on suunniteltu oma juomapullo.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Tämä lista saa sinut ryntäämään kraanan ääreen saman tien.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Kuntoillessa hikoilee, olet sitten minkä ikäinen, minkä kuntoinen tai kumpaa sukupuolta tahansa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Riittävästä vedenjuonnista puhutaan paljon. On kuitenkin olemassa myös monia myyttejä, jotka liittyvät kehon nestetasapainoon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten