Etsi
Jos hiilihydraatteja välttelee painonnousun pelossa, kannattaa kokeilla, voisiko niitä kuitenkin syödä enemmän. Testiin tarvitaan vain yksi voileipäkeksi ja sekuntikello.
Sairaalloisesta ylipainosta kärsinyt amerikkalaisnainen päätti, että hän tahtoisi vielä elää normaalia elämää. Vuoden kuluttua hänen painonsa on terveissä lukemissa ja hän voi hyvin.
Erään äidin erilainen "ennen ja jälkeen" -kuva puhuu sen puolesta, että ulkonäköpaineille kannattaa antaa kyytiä.
Tutkimuksen mukaan miehen painolla on merkitystä siinä, miten hän kohtelee huonommassa kunnossa olevia tovereitaan.
Kauneus on katsojan silmässä, mutta terveydellisestä näkökulmasta on mahdollista tarkistaa, kannattaako oman keskivartalonsa tilasta olla huolissaan.
Joskus saattaa tuntua siltä, kuin olisi yhden yön aikana lihonut useita kiloja. Nopeaan painonvaihteluun vaikuttavat esimerkiksi ruokavalio ja mahdollinen lääkitys.
Vaikka lisääntynyt paino saattaa latistaa itsetuntoa, ei siihen kannata kiinnittää huomiota kuntoillessa.
Nuori äiti julkaisi Instagramissa videon, jossa esittelee huikean elämäntapamuutoksensa tuloksia.
Hollywood-koomikko Rebel Wilson, 36, nousi tähtikaartiin lihotettuaan itseään.
Hyväntahtoisetkin painokeskustelut lasten kanssa tekivät näistä lapsista tyytymättömiä painoonsa tulevaisuudessa.
