Kaikki artikkelit
Näyttelijä kertoi Instagramin story-osiossa, millaista vatsalihastreeniä suosii itse.
Terveys ja hyvinvointi
12 tuntia sitten
Intervallitreeni on tehokas hikitreeni, joka onnistuu missä vaan.
Terveys ja hyvinvointi
3 päivää sitten
Malli Ashley Graham julkaisi treenivideon, jossa hänen rintansa aiheuttavat pieniä pulmia.
Viihde
5 päivää sitten
Popsugar-sivusto kysyi personal trainerilta parhaimmat kahvakuulaliikkeet keskivartalon vahvistamiseksi.
Terveys ja hyvinvointi
10 päivää sitten
Näyttelijä kertoo Instagramissa treenanneensa kovaa viimeisen puolen vuoden aikana.
Viihde
13 päivää sitten
Helppo ja nopea kotitreeni vahvistaa koko vartaloa sekä nostaa hien taatusti pintaan.
Terveys ja hyvinvointi
25 päivää sitten
Jokainen ahkerasti treenaava tietää, että treenivaatteisiin saattaa pinttyä paha haju.
Koti
noin kuukausi sitten
Lantionpohjan lihaksistoon vaikuttavat monien yllätykseksi muutkin tekijät kuin synnytys ja raskaus.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Näistä videoista kannattaa ottaa oppia.
Viihde
noin kuukausi sitten
Macpherson myöntää, ettei ole immuuni mielihaluille.
Viihde
noin kuukausi sitten
Helppo kehonpainotreeni onnistuu ilman apuvälineitä.
Viihde
noin kuukausi sitten
Pienillä muistisäännöillä salitreenistä voi saada paljon enemmän irti.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Esimerkiksi lankku vahvistaa tehokkaasti keskivartalon lihaksia.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Personal trainer muistuttaa, että liikunta yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon takaa parhaimman hyödyn.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Kaikki riippuu voinnistasi ja oireista.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Kyykky on todellinen superliike, sillä se onnistuu niin kotona kuin salillakin.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten