Etsi
Treeni lienee tehokas, mutta nettikommentoijat se on saanut liikkeelle koomisen eroottisuutensa takia.
Moni suomalainen käy satunnaisesti uimassa, mutta harva tietää, että altaassa voi tehdä myös erittäin tehokkaan intervallitreenin.
Jos aikaa ei ole lähteä salille, löytyy ratkaisu tehokkaasta ja intensiivisestä kotitreenistä.
Treeniohjelma kesti noin 70 viikkoa.
Löytämälle itsellesi sopivimman urheilumuodon, saat siitä tehtyä rutiinin.
Jos haluaa huoltaa lihaksiaan samalla, kun syntyy puhdasta jälkeä, kannattaa ottaa mallia Facebookissa leviävästä videosta.
Eddie Hallin treenisuoritukset vetävät kokeneenkin liikkujan hiljaiseksi.
Tunnille ilmoittautuessa tulee allekirjoittaa elintenluovutuslomake siltä varalta, että kuolee.
Moni treenaaja tietää, että hyvältä tuntuvat ja näyttävät treenivaatteet tuovat uutta potkua liikuntaan. Mutta mitä ylle laitetaan tulevana keväänä?
Kunnon hikitreeni ei aina vaadi juoksumattoja tai kuntolaitteita. Hyödynnä ympäristösi, niin saat taatusti tehokkaan treenin.
