Etsi
Pierujen hajut ovat lähtöisin siitä mitä syöt, joten jos haluat välttää kunnon tuhdit ja tiukat hajut, kannattaa joistan ruoka-aineista luopua.
Harva tietää, että petipuuhat ummetuksen aikana voivat olla terveysriski.
Jokaisen vatsa reistailee silloin tällöin, mutta asiantuntijoiden mukaan tietyt asiat vaikuttavat erityisen paljon vatsan toimintaan.
Ummetusta voi auttaa helpolla kikalla ilman laksatiiveja.
Kun suoli ei toimi, on olo tukala. Onneksi apu vaivaan voi löytyä omasta jääkaapista.
Jokainen käy vessassa sekä ykkösellä että kakkosella. Valitettavasti kakkosella käynti tuottaa monille vaikeuksia.
