Aihe: vaaka

Laihdutusvinkit voivat tehdä hallaa painonpudotukselle: Ethän sorru yleisiin virheisiin?

Monet käyttävät vaakalukemaa menestyksen mittarina, vaikka oikeastaan lukema kertoo terveydentilasta vain vähän.

Painonnousua tutkittiin: Syy liikakilojen yleistymiseen selvisi?

Painoon vaikuttavat toki ruokavalio, liikunta ja moni muu asia, mutta nyt tutkimus korostaa valon vaikutusta. Tutkimukseen osallistui lapsia, mutta myös aikuiset altistuvat keino- ja luonnonvalolle.

Jatkuva vaa’alla käyminen saattaa tuhota itsetuntosi

Jatkuva painon tarkkailu saattaa olla haitaksi.