Tuntuuko työ uuvuttavalta? Tarkista, että 6 merkittävää asiaa työssäsi ovat kunnossa

On tärkeää tuntea, että omaan työhönsä saa vaikuttaa riittävästi.

Valo ei piristä kaikkia – professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä

Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.

Mistä johtuu krapulainen olo, vaikka et ole juonut tippaakaan alkoholia? Tarkista 11 mahdollista syytä

Syy voi löytyä hyvin arkisistakin tavoista.

Huonosti nukuttu yö takana? Ruoka-aineet, jotka väsyneen tulisi lisätä ruokavalioonsa

Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.

Lopahtavatko voimasi aina iltapäivällä? Asiantuntijoiden 14 neuvoa iltapäiväväsymyksen selättämiseen

Kärsitkö iltapäiväväsymyksestä? Kokeile näitä temppuja.

Miksi olo on nuutunut ja vetämätön jatkuvasti? Arkiset syyt, jotka eivät johdu elintavoistasi

Tavoitteiden puute ja paikoillaan jumittava elämäntilanne voivat altistaa vetämättömälle ololle.

Selätä kevätväsymys – 5 nopeaa keinoa lisäenergian varastoimiseen

Väsyneenä on hyvä pitää huolta siitä, että myös arkipäivät sisältävät jotakin itselle mieluista vapaa-ajan tekemistä.

Miksi syömisen jälkeen väsyttää? 3 yleistä syytä, jotka saattavat olla osa arkeasi

Syy väsymykselle voi löytyä niin ruoka-aineista kuin elämäntavoistakin.

Tiedätkö milloin keho ja mieli todella kaipaavat lepoa? 5 vartalosi antamaa hälytysmerkkiä

Yksi suurimmista varoitusmerkeistä on se, että et enää jaksa innostua rakastamistasi asioista samalla tavalla kuin aikaisemmin.

Kun etelänmatkat jäivät väliin suomalaiset satsasivat toisenlaiseen luksukseen – 80 % myyntipiikki

Moni hakee nyt etätyöpöydälle apua kaamosoireisiin. Verkkokauppa.comin kirkasvalolaitteita ostetaan jopa 80 prosenttia enemmän kuin viime vuonna samaan aikaan.