Kaikki artikkelit
Nestehukassa treenaaminen ei ole yhtä tehokasta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Liiallinen veden juominen voi aiheuttaa väsymystä ja selittämätöntä uupumusta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Ravitsemusterapeutin mukaan oleellisinta helteillä olisi muistaa lisätä veden juomista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Vaginan kuivuus lisääntyy sisältä ja ulkopinnalta, jos et juo riittävästi vettä. Oireina voivat olla esimerkiksi kutina, polttelu ja kipu.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Vältä nestehukka ja auringonpistos yksinkertaisesti juomalla tarpeeksi vettä päivän aikana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Vedenjuontia kannattaa lisätä edes pienellä määrällä. Illinoisin yliopiston tutkijat löysivät siitä ilahduttavia seurauksia solakampaa vartaloa kaipaaville.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Kuinka vakavaa nestehukka oikeasti on? Tuoreen yliopistotutkimuksen mukaan vähäinen veden juominen voi olla jopa yhtä haitallista keholle kuin alkoholi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Veden juomisen tärkeyden tietävät kaikki, mutta mitä jos ei vain tee mieli vettä?
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Kaikki puhuvat siitä, miten tärkeätä on juoda tarpeeksi vettä päivän aikana. Veden maku ei kuitenkaan miellytä kaikkia ja toiset kyllästyvät helpostikin sen makuun tai mauttomuuteen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Moni juo vettä alle suositellun päiväannoksen. Eräs brittinainen päätti ottaa härkää sarvista ja selvittää, mitä muutoksia suositellun määrän nauttiminen saisi aikaiseksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Elimistö tarvitsee vettä toimiakseen kunnolla. Laillistettu ravitsemusterapeutti muistuttaa Iltalehdessä muun muassa nestetasapainon tärkeydestä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten